Liposuctie is een populaire ingreep om vetophopingen op specifieke plekken van je lichaam definitief aan te pakken. Zo kan het gaan om de buik, heupen, dijen of onderkin, liposuctie biedt lokale contourverbetering, maar vergt wel een serieuze voorbereiding én nazorg. Nieuwsgierig naar wat er allemaal bij komt kijken en hoe lang je nodig hebt om weer op de been te zijn? Lees verder, jij leert precies wat je te wachten staat, en hoe je herstel soepel verloopt.
Wat gebeurt er tijdens de ingreep?
Liposuctie is vaker een dagbehandeling dan een ziekenhuisopname. Meestal gebeurt het onder lokale verdoving of in een lichte roes, waardoor je dezelfde dag nog naar huis mag. Soms wordt algehele narcose gebruikt, vooral bij grotere zones of combinaties van zones. Via enkele kleine sneetjes, die nauwelijks zichtbare littekens achterlaten, wordt vloeistof ingebracht om ook bloeding te minimaliseren en het vet losser te maken. Daarna zuigt de arts het vet voorzichtig weg met een canule. De wondjes worden afgesloten en je krijgt compressiekleding mee: een drukpanty of elastische bandage die je gedurende meerdere weken draagt. Tijdens de behandeling speelt veiligheid een belangrijke rol; het risico op complicaties zoals infecties, vochtophoping of huidoneffenheden is klein, zeker bij ervaren specialisten. Zorg ervoor dat je een ervaren specialist kiest als je ervoor kiest om liposuctie te laten doen.
Hoe ingrijpend is het herstel?
Het herstel is geleidelijk, en dat vraagt geduld. In de eerste dagen kun je last hebben van zwellingen, blauwe plekken en een beurs of stijf gevoel, dat is volkomen normaal. De eerste week breng je grotendeels door in rust, met voorzichtig opstaan en kleine wandelingen om de doorbloeding te stimuleren. Daarna kun je, afhankelijk van je werk, meestal weer voorzichtig aan de slag na zo’n 3 tot 7 dagen. Na ongeveer vier tot zes weken neemt de zwelling flink af, en zie je het effect van de ingreep steeds duidelijker. Intensieve activiteiten zoals zwaar tillen of hard sporten worden pas in deze periode (of later) aanbevolen. Voor sommige gebieden, zoals de benen of buik, duurt het herstel iets langer, tot zo’n 9 maanden voordat alles helemaal tot rust komt en je het definitieve resultaat ziet. Twijfel je of liposuctie de juiste keuze is voor jou? Plan een vrijblijvend adviesgesprek bij het Nationaal Huidcentrum. Zo kom je erachter of het past bij jouw wensen.
Langzaam terug naar jouw ritme
Na de eerste twee weken mag je meestal lichte beweging hervatten: wandelen, fietsen, maar altijd rustig aan. Sporten en minder comfortabele activiteiten horen pas na vier tot zes weken, afhankelijk van je lichaam en de omvang van de ingreep. En onthoud: het blijft volgen van professionals en luisteren naar je lijf van belang. Na zes maanden ben je in de meeste gevallen echt weer helemaal terug in jouw beste vorm.
Herstellen na liposuctie is geen race, het is een traject met tijd om je lijf te laten wennen en herstellen. Compressiekleding, rust, warmte en hydrateren zijn je grootste bondgenoten. Je huid heeft tijd nodig om zich aan te passen aan de nieuwe vorm, maar stap voor stap kom je er, sterker en zelfverzekerder dan tevoren. Uiteindelijk gaat het erom dat jij je goed voelt, en dat resultaat, dat straal je later uit.
